Tehnici de restaurare a părului pentru un păr natural și bogat

Căderea părului are un impact semnificativ asupra respectului de sine si aspectul unei persoane. Există o mulțime de factori care pot contribui la acest lucru, cum ar fi moștenirea genetică din familie, tratamentele medicamentoase și alimentația. Există diferite tehnici care pot fi utilizate la pacienții care se confruntă cu pierderea părului.

Tehnici de regenerarea părului

Există mai multe opțiuni pentru abordarea căderii părului. Tratamentele cu laser sunt o încercare rezonabilă care îngroașa părul. O rădăcină de păr inactivă sau un folicul în stare latentă trebuie să existe în zona tratată cu laser, deoarece nu se poate stimula o zonă de piele în speranța că acolo va crește păr.

Nu există nicio garanție că laserele folosite pentru a stimula creșterea părului vor funcționa. Laserul mărește fluxul de sânge către scalp stimulând creșterea foliculului. Această tehnică este imprevizibilă și nu va produce întotdeauna rezultatele așteptate.

O altă tehnică este extragerea individuală a unităților foliculare, cu ajutorul unor dipozitive specializate ce sunt utilizate pentru a extrage fiecare fir de păr. Extragerea unităților foliculare are la bază un concept bun, în care se recolteaza grefele de par, una câte una. Exista totuși o limitare privind cantitatea de păr care poate fi îndepărtă, în funcție de cât de mult păr are disponibil deja fiecare pacient.

Una dintre cele mai invazive tehnici de restaurare a părului este tehnica grefării, prin care chirurgul plastic extrage un segment de scalp de la ceafă, coase scalpul foarte atent înapoi, astfel încât să rămână urme minime de cicatrici. Fâșia de scalp recoltată este apoi tăiată în grefe individuale, numite unități foliculare.

La transplantul și restaurarea părului, adevărata abilitate constă în modul în care se introduce firul de păr înapoi în scalp și cum se trasează și se reface linia naturală a părului. Atunci intervin cele mai importante aptitudini ale medicului estetician.

Execuția incorectă a transplantului de păr va aduce cu sine rezultate ce vor părea nenaturale. Este important să alegi un chirurg plastic certificat, care are cunoștințele și mai ales capacitatea necesară de a efectua cu succes procedura transplantului de păr.

Costurile și riscurile transplantului

Prețul unei proceduri de transplant de păr va depinde în mare măsură de cantitatea de păr necesară, dar în general variază între 2000 și 10000 de Euro.

Ca la orice tip de procedură chirurgicală, transplanturile prezintă anumite riscuri, inclusiv infecții și sângerări. Există de asemenea șanse creștere neobișnuită a părului și de cicatrizare.

Atunci când vor începe să crească firele noi de păr, unele persoane vor fi afectate de foliculită, care se manifestă prin inflamarea sau infectarea foliculilor de păr. Problema poate fi rezolvată cu antibiotice și comprese.

Este de asemenea posibil ca brusc, să pierzi o parte din părul original din zona de unde au fost extrase noile fire de păr, dar de cele mai multe ori acest fenomen nu este permanent.

Recuperare și rezultate

După operație scalpul va fi foarte delicat și este foarte posibil să fie nevoie să iei medicamente pentru durere timp de câteva zile. Vei avea scalpul bandajat cel puțin două zile. Cel mai probabil ți se vor prescrie și antibiotice sau un medicament antiinflamator de luat timp de câteva zile. Majoritatea pacienților se pot întoarce la lucru după 3 până la 6 zile după operație.

Cam peste 3 săptămâni după intervenția chirurgicală, firele de păr transplantate vor începe să cadă, dar ar trebui să începi să observi creșterea unor noi fire de pă în doar câteva luni. Cel puțin 60% din foliculii transplantați vor crește păr nou după 7-8 luni. Nu este clar cât de bine funcționează, dar unii chirurgi prescriu minoxidil (Rogaine) pentru a susține creșterea părului după transplant.

Discută cu doctorul tău despre aceste riscuri și despre câtă îmbunătățire a aspectului părului poți obține prin intervenția chirurgicală.

Cum se utilizează uleiul de rozmarin pentru creșterea părului

Căderea părului poate submina stima de sine, iar găsirea unui remediu poate fi o adevărată provocare. Cu toate acestea, unele studii recomanda uleiul de rozmarin pentru a încuraja creșterea părului sau pentru a opri căderea părului.

Până la vârsta de 50 de ani, aproximativ jumătate dintre femei și peste 83% dintre bărbați vor avea un anumit grad de cadere a părului.

Cercetarea efectului uleiului de rozmarin pentru creșterea părului este încă în faza incipienta, astfel încât nu exista nici un fel de a fi absolut sigur dacă uleiul de rozmarin va funcționa pentru toata lumea sau nu. Cu toate acestea, acest remediu natural poate fi mai sigur și mai puțin probabil să provoace efecte secundare decât unele medicamente pentru creșterea părului.

În continuare vor fi discutate și explicate modalitățile de a încerca uleiul de rozmarin ca remediu pentru căderea părului.

Informații scurte despre rolul uleiului de rozmarin în creșterea părului:

  • Uleiul extras din rozmarin este o alternativă pentru persoanele care nu pot folosi tratamente convenționale sau care își fac griji cu privire la efectele secundare cauzate de tratamentele pe bază de medicamente.
  • Abilitatea uleiului de rozmarin de a împiedica pierderea părului depinde de cauza căderii părului.
  • Cercetările nu au demonstrat încă faptul că uleiul de rozmarin funcționează mai bine decât tratamentele convenționale.

Utilizarea uleiului de rozmarin pentru păr

Cel mai simplu mod de a folosi uleiul de rozmarin este de a încerca un șampon cu o concentrație mare de ulei de rozmarin.

De asemenea, este posibil să îți prepari acasă șampon de rozmarin. Pur și simplu adăugă 10-12 picături de ulei de rozmarin într-un șampon obișnuit și spală zilnic părul cu propriul tău șampon cu rozmarin.

Teoretic, aplicarea uleiului de rozmarin direct pe scalp și lăsarea acestuia să acționeze pe perioade mai lungi, ar putea spori efectele sale curative.

Pentru a-ți face o soluție de ulei de rozmarin, poți încerca să diluezi o picătură sau două de ulei de rozmarin într-un ulei neutru, apoi să aplici uleiul pe scalp lăsându-l sa își facă efectul peste noapte.

Pentru prepararea unui concentrat de rozmarin la domiciliu, se poate folosi una sau două mâini de frunze de rozmarin uscat ce pot fi adăugate la un litru de apă distilată ce a fost fiartă în prealabil. Amestecul trebuie lăsat apoi să se scurgă timp de cel puțin 5 ore. Timpii mai mari de scurgere vor produce concentrații mai mari de ulei de rozmarin.

Pentru a folosi mixul sub formă de șampon, acesta poate fi amestecat cu săpun solid pe bază de ulei de măsline, cu un raport de 4 părți de săpun la 1 parte concentrat de rozmarin. Poți aplica câteva picături direct pe scalp, dar numai după ce amestecul sa răcit și întotdeauna după efectuarea unui test pe o zona mică de piele pentru a verifica orice reacție alergică.

Uleiul de rozmarin își poate dovedi eficacitatea după doar câteva luni, astfel că poate necesita consecvență si repetare în utilizare. Pentru a măsura progresul, poți încerca să numeri numărul de fire de păr pe zonă mică de pe scalp, înainte de începerea tratamentului si după terminarea acestuia.

Există o gamă de produse pe bază de rozmarin care pot ajuta la creșterea părului. Rețineți că acest link vă va duce către un site extern.

Creșterea părului este lentă, astfel că găsirea unei modalități eficiente de urmărire a progresului, va facilita evaluarea eficacității uleiului de rozmarin în oprirea căderii părului.

Căderea părului la bărbați

Mulți bărbați se confruntă cu pierderea părului, care este unul dintre cei mai mari criminali de încredere cu care se confruntă bărbații. Unii bărbați care își pierd parul pe la treizeci de ani pot deveni practic suicidali în privința căderii părului. Barbatii trebuie sa poată vorbi despre aspectele emotionale ale caderii parului si cum le afecteaza viața. Căderea părului este un subiect incomod mai ales pentru tinerii de 20 de ani. Unii bărbați au încetat să mai iasa la intalniri timp de trei sau patru ani și unii sunt atât de consumați de faptul ca trebuie sa-si ascunda caderea parului și sa se ascunda de ceilalți, deoarece le este frică să devină intimi cu cineva, pentru că nu vor să fie descoperiți. Ei nu doresc să fie cunoscuți ca un tip care cheleste și asta este într-adevăr cea mai mare problemă cu care cei care sufera de pierderea părului se confruntă. Barbatii nu au voie sa isi jeleasca parul si nu li se permite sa vorbeasca despre pierderea parului. Bărbații nu au voie să recunoască faptul că sunt îngrijorați de faptul că aspectul lor se erodează pe măsură ce continuă căderea părului. Este o mare problemă și este o epidemie tăcută de proporții enorme și două treimi dintre bărbați vor suferi de căderea părului înainte de vârsta de 35 și 40% își vor pierde părul. Caderea parului este de asemenea un lucru obișnuit si pentru femei, iar patruzeci la sută din pierderea părului se întâmplă femeilor.

Ciclul de creștere al părului

Un păr normal are aproximativ 100.000 de fire de păr în creștere. Parul normal urmează ciclul de creștere continuă a creșterii: căderea, odihnirea și regenerarea părului. Deoarece toate aceste trei faze se întâmplă în același timp, este posibil ca trei fire de păr din aceeași zonă a capului dvs. sa fie fiecare întro fază de creștere diferită. În orice moment, 85% până la 90% din părul dvs. se află în prima dintre aceste faze, crescând în mod activ. Restul de 10-15% este în celelalte două faze de tranziție sau repaos. Dacă un folicul este distrus din orice motiv, nu va mai crește părul din el. De departe, cea mai frecventa cauza a caderii parului este cea genetică. Până la vârsta de 50 de ani, aproape 50% dintre bărbați își pierd părul suficient de mult pentru ca acest lucru să fie vizibil. Căderea parului se produce datorită unui hormon numit dihidrotestosteron sau cunoscut sub numele de DHT. DHT determină o scurtare a duratei de viață a foliculilor de păr la bărbați. DHT presează foliculul de păr și se oprește în cele din urmă. Căderea părului pentru femei este în general mai traumatizantă decât este pentru bărbați. Efectele psihologice ale căderii părului la femei pot fi devastatoare. Exista multe cauze diferite de cadere a parului în rândul femeilor. Cel mai frecvent căderea părului este determinată genetic și poate fi oarecum difuză in manifestre. Căderea părului la femei apare destul de frecvent în perioada postpartum și în timpul menopauzei. Unele cauze pentru căderea părului la femei sunt cauzate de diverse metode de stilizare a părului, cum ar fi relaxare chimică, permanente și împletituri strâmte.

Când este considerată pierderea părului o boală patologică?

Găsești în peria de păr mai mult de 100 de fire de păr căzute?

Nimeni nu ar trebui să fie îngrijorat atunci când gasește fire în peria de păr, mai multe decât de obicei. Doar cu o pierdere de peste 100 de fire de păr zilnic, se poate vorbi despre pierderea părului. Toata lumea pierde câteva fire de păr în fiecare zi. Acest lucru este complet normal,deoarece părul se reînnoiește la intervale regulate din nou și din nou – la fel ca pielea noastră, sângele nostru și ca toate celelalte celule ale corpului care fac același lucru. Firele de păr cad, iar altele noi cresc în locul lor. Astfel, căderea parului face parte dintr-un ciclu complet natural. Situația devine problematică doar atunci când începe căderea părului, când părul crește greu la loc și când cade după o creștere de doar câțiva centimetri sau când părul se regenerează (mai ales localizat), după care eșuează complet sa mai crească. Atunci se poate vorbi efectiv despre căderea părului. Adesea numărul de 100 de fire căzute este citat ca indicator: Se spune că cine nu pierde mai mult de 100 de fire de păr pe zi, este încă în limita normală. Dar ce se întâmplă dacă în perie sunt 101 sau 102 fire de păr? Ar trebui să începem să ne preocupăm să găsim peruca potrivită? Răbdare, pentru că din mai multe motive, de multe ori există mai multe faze sau situații în care corpul este pur și simplu iritat sau stresat și reacționeaza prin căderea părului. Din când în când există și situații în care mai multe fire de păr încep să cadă, doar ca să crească înapoi mai dens și mai sănătos în câteva zile sau în câteva săptămâni. Și cum este dacă majoritatea acestor 100 de fire de păr cad dintr-un singur loc și situația devine din ce în ce mai gravă? Și asta este normal? Nu, pentru că atunci ai fost pentru cea mai lungă perioadă de timp în intervalul normal acceptat. Atunci este vorba despre pierderea patologică a părului.

CARE SUNT AMINOACIZII IMPORTANTI PENTRU PAR?

[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text]Arginina este un aminoacid semiesential, care in mod normal este produs in organism.  Insa, in perioade de stres sau dieta saraca in nutrienti, nivelul de arginina scade, atunci fiind recomandata suplimentarea acestuia.

Arginina este importanta atat pentru sinteza keratinei,  cat si pentru cresterea parului. Arginina creste cantitatea de oxid nitric in corp. Oxidul nitric deschide canalele de potasiu, stimuland circulatia sanguina si aprovizioneaza scalpul cu nutrienti, favorizand astfel cresterea parului.

Studiile au aratat ca arginina are un rol important si in:

  • pervenirea albirii parului
  • protejarea de efectele factorilor extreni agresivi
  • sustinerea sistemul imunitar, prevenind caderea parului cauzata de diverse afectiuni
  • accelerarea dezvoltarii foliculilor de par

Unele dintre cele mai bune surse de arginina sunt carnea de pasare, produsele lactate, carnea de vita, pestele, faina de ovaz, germenii de grau, mazarea, semintele de susan, soia, semintele de dovleac, fulgii de ovaz, nucile si semintele de floarea soarelui.

Cisteina  este un aminoacid care alcatuieste 24% din proteinele firelor de par. Mai multe studii au demonstrat o imbunatatire semnificativa a alopeciei androgenetice in urma suplimentarii cu cisteina.

aminoacizii esentialiCisteina are un efect antioxidant extrem de puternic, ce lupta impotriva radicalilor liberi, avand astfel un rol important in protejarea parului de stresul oxidativ.

Cisteina furnizeaza celulelor sulf pentru a creste rezistenta parului. Ea este responsabila si de transportul unor minerale esentiale pentru sanatatatea parului si combaterea caderii acestuia, precum fierul si zincul.

Este un aminoacid produs in organsim in cantitati mici si doar in anumite conditii. Ea este produsa la adulti si copii, acolo unde nu exista probleme de metabolism. La unii copii, la varstnici si la cei cu probleme metabolice  aceast aminoacid nu se produce in organsim, prin urmare  trebuie introdusa in alimentatie sau este necesara administrarea unui supliment.

Ca sa iti iei necesarul zilnic din dieta, consuma alimente precum carne de porc, carne de pui, somon, oua, cereale, broccoli, lactate, seminte de floarea-soarelui, soia si nuci.

Citeste aici mai multe informatii despre cisteina.

Metioina este alt aminoacid esential important in alcatuirea keratinei, ceea ce inseamna ca el nu este produs in organism, ci trebuie luat din alimentatie sau suplimente.  Este un aminoacid cu proprietati antioxidante puternice. El este o sursa excelenta de sulf, ceea ce previne aparitia problemelor la nivelul parului, al unghiilor si al pielii. Fara metioina procesul de crestere a parului este incetinit, iar sanatatea acestuia este in pericol.

aminoacizii alimenteCea mai mare calitate a metioinei este sulful din compozitia sa chimica. Metioina asigura necesarul de sulf celuleor parului si a tesuturilor conjunctive, imbunatatind astfel rezistenta si aspectul parului si favorizeaza cresterea normala a sa.

Cercetarile au demonstrat ca metioina previne caderea parului si albirea acestuia.

Intrucat corpul nu o fabrica, metioina trebuie luata din alimentatie. Surse bune alimentare din acest aminoacid sunt: ouale, pestele, soia, nucile si semnintele.

Lizina este un aminoacid cu rol important in stimularea productiei de colagen, fiind esential in repararea parului deteriorat. Foliculii de par au nevoie de lizina pentru a functiona corect.

Studiile au aratat ca suplimentarea cu lizina reduce caderea parului.

Tirozina este un aminoacid neesential, adica este produs in corp in mod natural, din alt aminoacid, fenilalanina. Rolul sau in ceea ce priveste parul este de a produce melanina, cea care da culoare parului si pielii noastre.

Tirozina este utila si in reducerea nivelurilor de hormoni de stres din organism. Din moment ce se stie ca stresul este o cauza frecventa a caderii parului, tirozina poate preveni si ameliora caderea parului prin reducerea stresului.

Tirozina poate fi luata din alimente precum peste, carne de pui, carne de curcan, produse lactate, alune, migdale, fasole, seminte de dovleac si soia. Se poate lua si sub forma de suplimente nutritive.

Taurina este un aminoacid sintetizat in organism din cisteina, insa poate fi luat si din alimentatie. Este prezent in laptele matern si este adaugat atat in bauturile energizante, cat si in produsele destinate copiilor.

Taurina este stocata in bulbii firelor de par. In cazurile in care nu exista  o suficienta cantitate de taurina in bulbi, parul devine subtire si slab. Taurina mentine sanatatea pielii si previne alterarea foliculilor de par.

Concluzie

Caderea parului poate fi prevenita si redusa prin cresterea aportului de aminoacizi in organism, din alimentatie sau suplimente nutritive.  Aminoacizii metioina, cisteina si arginina ajuta in incetinirea procesului de imbatranire, reducand stresul oxidativ.  Acestia ajuta si la restabilirea echilibrului hormonal, care joaca un rol important in sanatatea parului.

Printr-o dieta bogata in aminoacizi si alte substante nutritive necesare foliculilor pilosi, vei avea un par sanatos, fara risc de alopecie.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Acel moment cand ajungi sa te razi in cap

Ai început să chelești? Iată când trebuie să începi să te razi în cap!

Unii oameni nu sunt cei mai potriviti candidați pentru a beneficia de tratamentele împotriva caderii părului sau nu pot face față efectelor secundare, respectiv nu răspund bine la tratamente și sunt, în esență, predestinați să chelească, fără nicio vină proprie. Toată lumea poate să facă exerciții, toată lumea poate să piardă în greutate, dar nu toată lumea poate lupta împotriva pierderii părului în acest moment.

Spre deosebire de a fi obez, a fi chel nu este o stare nesănătoasă, deoarece părul este o parte din corp care este literalmente Keratina moartă, iar singura problemă reală cu pierderea parului este că nu îți va place cum te va face să arăți. Asta e!

 

O parte din gestionarea și tratarea căderii părului tratează luptele psihologice pe care le avem cu acest fenomen, iar pentru mulți oameni actul de „a face plonjon” si de a se rade in cap, este doar asta, o problema psihologică. Unii oameni au optat pentru rezolvarea acestei probleme îngrijorătoare și se simt bine în această privință și doresc să le transmită și altora care se găsesc în aceeași poziție acest lucru. A te rade în cap poate fi văzut ca un fel de aprobare a eșecului.

Nu ești singurul care își pierde părul. Nu te atașa prea mult de parul tău și probabil vei fi mult mai fericit!

Dacă ai început să-ți pierzi părul, vei ajunge la un moment în care mai nu vei mai putea ignora lipsa părului. În acel moment vei avea mai multe opțiuni:

  1. să îți pui implanturi
  2. să faci doping pentru păr, numai pentru păr, cu diverse șampoane specializate.
  3. sau să-ți iei inima în dinți și să te razi pe cap

E ușor în teorie dar este greu să faci pasul către chelie. Iată cum poți recunoaște că a venit timpul să te razi în cap și cum să treci în prin acest proces.

Pasul 1: Ia-ți un moment să reflectezi asupra moralității acestui gest. Ai sentimente față de părul tău, dar acesta este momentul să îți iei la revedere de la ele, și nu este vorba despre a nu îți mai trece mâna prin păr vreodată.

 

Pasul 2: Treci de faza de negare. Adu-ți aminte cât de supărat te simțeai din cauza lipsei părului. Chiar și atunci când știi că ai o problemă nu poți vorbi despre asta. Dacă părul a început să se rărească, atunci știi sigur că e momentul. Dar este greu, e ca atunci când întrebi un prieten dacă crede că te îngrășat și el spune nu. Dacă întrebi: mi s-a rărit părul și auzi: „Nuuu, ești ok!” atunci știi că e momentul să te razi în cap.

Dacă ai nevoie de un motiv în plus, atunci adu-ți aminte că la mijloc este aspectul tău în joc. Pentru a-ți salva capul trebuie să razi tot părul!

 

Hai să păstrăm un moment de reculegere după care să vorbim despre cum să te razi în cap efectiv.

Pasul 3: hotărăște te mai întâi dacă îl tunzi sau îl razi, și fă-ți un plan. Fie îți iei o mașină de tuns și te tunzi singur sau te duci la frizer. dacă te simți îndemânatic, cu ceva exercițiu vei putea ajunge la performanțe de admirat. E ca și cum ai tunde o minge de bowling. Dacă vezi că nu te descurci, du-te la frizer și lasă pe el să facă ce știe mai bine.

Oricum ar fi, ai să vezi că până nu renunți la păr, ai să te întrebi foarte des dacă ți s-a rărit părul. Odată ce ai făcut pasul și te-ai ras în cap, ai să vezi că nu te vei mai gândi așa des la părul tău și chiar vei uita de această problemă.

14 Elemente Care Influențează Căderea Părului

1. Ce spune starea părului despre sănătatea ta?
Căderea părului sau alopecia, după cum o numesc medicii, nu semnalează de obicei o problemă medicală și nu  dăunează sănătății. Dar îngrijorarea și stresul provocat cu privire la modul în care vă afectează căderea parului aspectul este des înâlnită.

2. Căderea părului: o problemă foarte comună.
Aproximativ 85% din bărbați vor avea o înrăutățire a condiției părului lor până la vârsta de 50 de ani. Unii băieți încep să-și piardă părul înainte să facă 21 de ani.

3. Tiparul masculin de chelie:  La ce să vă așteptați
O linie a părului retrasă, în formă de M, este un semn sigur al acestuia. În continuare, șuvițele de pe cap încep să se subțieze, lăsând un loc chel. În cele din urmă, cele două arcuri se întâlnesc și se ajunge la un model de păr de forma unei potcoave. Scala Norwood, văzută aici, este folosită pentru a evalua chelie de tip masculin.

4. Renunțați la fumat și salvați-vă părul?
Există o legătură clară între începerea fumatului și cât de repede se înrăutățește căderea parului. Deci, dacă sunteți în căutarea a încă unui motiv pentru a renunța la fumat, adăugați pierderea timpurie a părului în lista.

5. Ce cauzează căderea parului?
Aproape toată pierderea parului la băieti rezultă din tiparul de chelie masculin, o trăsătură genetică care vine de la părinții tăi. Alte cauze includ anumite medicamente, prea multa vitamina A sau proteinele insuficiente. Boala sau stresul pot duce la căderi de păr bruște și grele numite efluviu telogen. Există vești bune totuși: căderea părului, care nu este din tiparul de chelie masculin, se inversează deseori.

6. Păstrați părul pe care îl aveți!
Este mult mai ușor să vă păstrați părul decât să îl înlocuiți odată ce acesta a dispărut. Dar aveți grijă când explorați opțiunile. Cele mai multe produse și tratamente „miraculoase” sunt păcăleli. Când aveți îndoieli, medicul dumneavoastră sau un dermatolog ar putea să vă ajute.

7. Mituri despre păr demontate
Purtatul de șapcă te face să chelești? Nu. Nici trecerea degetelor prin păr nu vor provoca căderea parului tău. Nici pieptanatul, periajul, răsucirea sau stilizarea. Fii blând cu părul tău, ca să nu rupi firele de păr.

8. Reducerea părului cu ajutorul medicației: Minoxidil
Nu există niciun tratament pentru tiparul de chelie masculin, dar unele medicamente îl pot încetini. Minoxidil este un tratament aprobat, care se aplică pe scalp. Minoxidil încetinește rata pierderii și îi ajută pe unii bărbați să le crească păr nou. Dar odată ce o întrerupeți tratamentul cu Minoxidil, pierderea părului revine.

9. Medicament împotriva căderii părului: Finasteride
Această pasitlă eliberată cu rețetă încetinește linia de asamblare DHT a organismului. Unii bărbați au reușit să își crească părul nou în timp ce au luat Finasteride. Mulți experți cred că funcționează mai bine decât minoxidilul. Femeile gravide nu trebuie să se atingă de Finasteride – poate provoca malformații congenitale la băieți. Ca Minoxidil, Finasteride funcționează numai atât timp cât este administrat.

10. Dați vina pe hormoni
La chelia masculină, un hormon numit DHT determină apariția foliculilor piloși. În cele din urmă, ei devin atât de mici, încât nici un fir de păr nu poate crește din ele.

11. Ar trebui să purtați o meșă de păr?
Meșele de păr au parcurs un drum lung. Este nevoie de timp și de cercetare pentru a găsi meșa potrivită, deoarece există o gamă largă meșe la diverse niveluri de costuri și de calitate. Și perucile de păr necesită întreținere regulată, care poate ajunge la costuri  între 50 și 300 de euro pe lună. Când cumpărați o meșă, încercați să potriviți culoarea părului, grosimea și ondularea.

12. Cum funcționează transplantul de păr?
Un doctor va muta părul sănătos din spatele și din lateralele capului pe creștetul capului. Procesul poate fi costisitor și poate fi necesar să faceți acest lucru de câteva ori înainte ca acesta să funcționeze. După 2 luni, veți elimina cea mai mare parte din ceea ce sa mutat medicul, dar noile fire de păr vor crește înapoi. Va începe sa arate normal in termen de 6 luni.

13. Rămâi optimist
Părul nu-l face pe om. Amintește-ți tot ce ai de oferit. Sau avai grijă de lucrurile pe care le poți controla, cum ar fi rămânerea în formă fizică bună. Este OK să cauți ajutor în privința căderii părului. Și dacă ai nevoie de puțină inspirație, gândește-te la bărbați cheli sau bărbați cu capete rase, care întăresc încrederea, cum ar fi The Rock, Vin Diesel și Pitbull. Consideră că faci parte dintr-un club aparte.

14. Profitați cât mai mult de părul pe care il aveți deja.
Trucuri de stilizare pot face ca pierderea parului să iasă mai puțin în evidență. Evitați filarea părului. Anumite șampoane, balsamuri și produse de styling pot volumiza părul. De asemenea, trebuie sa avei o dietă echilibrată și să tratați părul cu blândețe.

Henna pentru vopsirea si tratarea parului

[et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.19.11″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Henna pentru par – ce este si ce proprietati are?

henna pentru parHenna pentru par sau Lawsonia intermis este o planta cu o molecula coloranta rosu-portocaliu,  originara din India, folosita pentru vopsirea parului in mod natural in nuante de rosu si pentru tratarea parului, avand proprietati benefice acestuia.

Pentru vopsirea parului sunt folosite frunzele de henna, care contin coloranti naturali si din care se face o pulbere de culoare verde. Henna se foloseste pentru vopsirea parului in diferite nuante roscate, de la nuante deschise (rosu caramiziu) pana la nuante mai inchise (maro roscat). Culoarea obtinuta depinde de culoarea naturala a parului. Vopsirea cu henna nu are efecte secundare precum vopsirea chimica.

Desi exista pe piata si alte nuante de henna (saten, maro, negru), este bine sa stii ca acele produse care nu au nuanta de rosu, nu sunt 100% din henna, ci sunt combinate cu alte plante sau substante chimice. Daca vrei o vopsire naturala, verifica bine ingredientele produsului, pentru a te asigura ca nu sunt adaugate si substante chimice.

Ce beneficii are henna pentru par?henna pentru par vopsea

Pe langa calitatea de a da parului o culoare naturala, henna  are si proprietati care aduce numeroase beneficii parului, precum:

  • combate si vindeca matreata
  • elimina parazitii, precum paduchii
  • intareste firul de par
  • stimuleaza cresterea parului
  • combate caderea parului
  • reduce excesul de sebum produs de glandele sebacee ale scalpului, fiind indicate pentru parul gras
  • actioneaza ca un balsam, hraneste parul si ii confera stralucire
  • protejeaza parul de razele solare
  • coloreaza parul natural, in nuante de rosu (de la rosu caramiziu pana la maro roscat)

Nuante de blond, castaniu sau negru obtinute din amestecul de henna cu alte plante

Daca vrei sa obtii o alta culoare decat rosu, iata ce amestecuri de henna sunt disponibile pe piata:

  • henna si drobsor – se obtine culoarea castanie sau neagra
  • henna si indigo – se obtin nuante de la castaniu pana la negru (rezultatul depinde de culoarea naturala a parului si de cantitatile folosite din cele doua plante)
  • henna si extract din coji sau frunze de nuc – se obtine o culoare castanie
  • henna si sofran – se obtin nuante de blond
  • henna si romanita nobila – se obtin nuante de blond
  • henna si radacina de rubarda – se obtin nuante de blond
  • henna si Gambir si Acacia – se obtin diferse nuante de blond, saten sau castaniu

Cum se foloseste henna pentru par?

henna pentru par pastaPrimul pas in vopsirea cu henna este obtinerea unei paste, intrucat aceasta se gaseste sub forma de pudra. Amesteca pudra de henna cu suc de lamaie (de portocala, de grapefruit sau apa cu putin otet). Importante este sa alegi un lichid usor acid. Adauga lichidul pana cand se omogenizeaza si obtii o pasta usor de aplicat, dar nici foarte moale. Pentru efecte maxime, foloseste compozitia dupa ce ai lasat-o timp de 12 ore la o temperatura potrivita (24 de grade).

Pasta se aplica pe par pe suvite, folosind manusi, exact ca procedeul aplicarii henna pentru par vopsirevopselei chimice. Protejeaza-ti pielea si hainele de contactul cu henna, intrucat aceasta pateaza. Dupa ce ai aplicat bine henna pe fiecare suvita, acopera parul cu o cascheta de dus din plastic sau o folie si las-o in par sa actioneze cel putin 3 ore. Dupa 3 ore, spala bine parul cu sampon. Henna da rezultate excelente atunci cand este folosita pentru vopsirea unui par natural. Daca parul a fost vopsit chimic, iti recomandam sa te consulti cu un stilist sau sa testezi henna pe o suvita de par. E foarte posibil sa nu obtii culoarea dorita, din cauza vopsirii chimice anterioare.

Daca ai fire albe,  vopsirea cu henna ar putea sa nu fie la fel de uniforma ca in cazul vopsirii chimice. Este posibil ca firele albe sa aiba o culoare diferita de restul firelor, dupa vopsirea cu henna. Insa, daca repeti  procedeul de vopsire cu henna, in timp vei obtine uniformizarea culorii.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Aminoacizii

Ce rol au aminoacizii  in alcatuirea si cresterea parului?

Ce sunt aminoacizii?

aminoacizii formulaAminoacizii sunt compusi organici cu functii mixte, care au in molecula lor grupari carboxilice (-COOH) si grupari aminice (-NH2), legate de un radical organic hidrocarbonat.

Mai simplu spus, aminoacizii sunt substante solide si cristalizate, care fac parte din componenta fiecarei celule a corpului nostru. Ele sunt „caramizile” din care se construiesc moleculele proteinelor.

Ce sunt proteinele?

Proteinele sunt macronutrientii care compun masa musculara, sangele, tesuturile, pielea, parul etc. Ele sunt esentiale pentru buna functionare a corpului, intrucat proteinele dirijeaza toate sistemele biologice (sistemul endocrin, metabolismul, sistemul nervos, digestia, sistemul imunitar, sistemul sanguin  etc).

O proteina este alcatuita din mai multi aminoacizi asezati in ordine diferita pentru fiecare proteina. Aminoacizii sunt baza constructiei, „caramizile”.

Ce tipuri de aminoacizi exista?

aminoacizii suplimenteIn acest moment se cunosc 22 de aminoacizi care intra in componenta proteinelor, dintre care enumeram: valina, alanina, leucina, prolina, izoleucina, treonina, triptofan, metioiona, fenilalanina, glicocolul, serina, tirozina, asparagina, cisteina, glutamina, acidul aspartic, acidul glutamic, lizina, arginina si histidina.

Organismul lucreaza in permanenta la fabricarea de proteine, avand la baza acesti aminoacizi, pe care ii ia fie din productie proprie, fie trebuie adusi din exterior, prin alimentatie sau suplimente nutritive. Cei fabricati in organism se numesc neesentiali, intrucat sunt obtinuti din alti aminoacizi, iar cei care nu sunt fabricati in corp se numesc esentiali. Daca un singur aminoacid lipseste sau nu este prezent intr-o cantitate suficienta, atunci aminoacizii pentru parsi eficienta celorlalti aminoacizi va scadea.

8 dintre aminoacizi sunt esentiali, adica sunt indispensabili in procesul de metabolizare a proteinelor si trebuie adusi din exterior , intrucat nu sunt produsi de corpul uman: leucina, valina, izoleucina, fenilalanina, triptofanul, metioina, lizina si teronina.

Aminoacizii au functii diferite si nu toti actioneaza in acelasi mod.

Aminoacizii si parul – ce legatura exista?

Exista o legatura simpla intre aminoacizi si par. Fiind caramizile tuturor proteinelor din corp, ei intra si in alcatuirea parului.

Firul de par este format din 3 straturi: cuticula, cortexul si medula. Cuticula este stratul exterior care inconjoara cortexul interior si medula. Cortexul inconjoara medula, iar medula se gaseste chiar in interiorul firului de par, fiind responsabila de grosimea firului de par. Cortexul firului de par este cel mai proeminent din cele 3 straturi, detinand 80-90% din fir. El este cel care da firului putere, prin legatura ce se stabileste intre moleculele de keratina.zinc-tratarea-parului

Parul este compus din keratina, o proteina fibroasa, foarte rezistenta, proteina-cheie care formeaza stratul exterior al pielii umane, al unghiilor si al parului. Ea este formata din straturi paralele, prinse intre ele prin legaturi de hidrogen, pentru a asigura structura si rezistenta. Keratina este cea care confera parului structura rezistenta si flexibilila.

Ca sa afli mai multe informatii despre alcatuirea si structura parului citeste acest articol.

Atunci cand celulele parului nu primesc o cantitate suficienta de aminoacizi, nivelul productiei de keratina scade sau keratina produsa isi pierde din putere. Ambele situatii, fie ca scade, fie ca isi pierde din putere, reduc capacitatea foliculilor pilosi de a produce par. Procesul de crestere a parului se reduce, apar fire albe sau cad foarte usor.

Parul este un exemplu al complexitatii si frumusetii modului in care aminoacizii alcatuiesc proteinele. Ei nu sunt pur si simplu insirati, ci fiecare proteina este alcatuita dintr-o secventa specifica de aminoacizi care formeaza o suprastructura.

Care sunt aminoacizii importanti pentru par?

Exista 6 aminoacizi care sunt deosebiti de importanti in alcatuirea keratinei. In ordinea importantei lor, acestia sunt:

  • arginina
  • cisteina
  • metioina
  • lizina
  • tirozina
  • taurina

Arginina este un aminoacid semiesential, care in mod normal este produs in organism.  Insa, in perioade de stres sau dieta saraca in nutrienti, nivelul de arginina scade, atunci fiind recomandata suplimentarea acestuia.

Arginina este importanta atat pentru sinteza keratinei,  cat si pentru cresterea parului. Arginina creste cantitatea de oxid nitric in corp. Oxidul nitric deschide canalele de potasiu, stimuland circulatia sanguina si aprovizioneaza scalpul cu nutrienti, favorizand astfel cresterea parului.

Studiile au aratat ca arginina are un rol important si in:

  • pervenirea albirii parului
  • protejarea de efectele factorilor extreni agresivi
  • sustinerea sistemul imunitar, prevenind caderea parului cauzata de diverse afectiuni
  • accelerarea dezvoltarii foliculilor de par

Unele dintre cele mai bune surse de arginina sunt carnea de pasare, produsele lactate, carnea de vita, pestele, faina de ovaz, germenii de grau, mazarea, semintele de susan, soia, semintele de dovleac, fulgii de ovaz, nucile si semintele de floarea soarelui.

Cisteina  este un aminoacid care alcatuieste 24% din proteinele firelor de par. Mai multe studii au demonstrat o imbunatatire semnificativa a alopeciei androgenetice in urma suplimentarii cu cisteina.

aminoacizii esentialiCisteina are un efect antioxidant extrem de puternic, ce lupta impotriva radicalilor liberi, avand astfel un rol important in protejarea parului de stresul oxidativ.

Cisteina furnizeaza celulelor sulf pentru a creste rezistenta parului. Ea este responsabila si de transportul unor minerale esentiale pentru sanatatatea parului si combaterea caderii acestuia, precum fierul si zincul.

Este un aminoacid produs in organsim in cantitati mici si doar in anumite conditii. Ea este produsa la adulti si copii, acolo unde nu exista probleme de metabolism. La unii copii, la varstnici si la cei cu probleme metabolice  aceast aminoacid nu se produce in organsim, prin urmare  trebuie introdusa in alimentatie sau este necesara administrarea unui supliment.

Ca sa iti iei necesarul zilnic din dieta, consuma alimente precum carne de porc, carne de pui, somon, oua, cereale, broccoli, lactate, seminte de floarea-soarelui, soia si nuci.

Citeste aici mai multe informatii despre cisteina.

Metioina este alt aminoacid esential important in alcatuirea keratinei, ceea ce inseamna ca el nu este produs in organism, ci trebuie luat din alimentatie sau suplimente.  Este un aminoacid cu proprietati antioxidante puternice. El este o sursa excelenta de sulf, ceea ce previne aparitia problemelor la nivelul parului, al unghiilor si al pielii. Fara metioina procesul de crestere a parului este incetinit, iar sanatatea acestuia este in pericol.

aminoacizii alimenteCea mai mare calitate a metioinei este sulful din compozitia sa chimica. Metioina asigura necesarul de sulf celuleor parului si a tesuturilor conjunctive, imbunatatind astfel rezistenta si aspectul parului si favorizeaza cresterea normala a sa.

Cercetarile au demonstrat ca metioina previne caderea parului si albirea acestuia.

Intrucat corpul nu o fabrica, metioina trebuie luata din alimentatie. Surse bune alimentare din acest aminoacid sunt: ouale, pestele, soia, nucile si semnintele.

Lizina este un aminoacid cu rol important in stimularea productiei de colagen, fiind esential in repararea parului deteriorat. Foliculii de par au nevoie de lizina pentru a functiona corect.

Studiile au aratat ca suplimentarea cu lizina reduce caderea parului.

Tirozina este un aminoacid neesential, adica este produs in corp in mod natural, din alt aminoacid, fenilalanina. Rolul sau in ceea ce priveste parul este de a produce melanina, cea care da culoare parului si pielii noastre.

Tirozina este utila si in reducerea nivelurilor de hormoni de stres din organism. Din moment ce se stie ca stresul este o cauza frecventa a caderii parului, tirozina poate preveni si ameliora caderea parului prin reducerea stresului.

Tirozina poate fi luata din alimente precum peste, carne de pui, carne de curcan, produse lactate, alune, migdale, fasole, seminte de dovleac si soia. Se poate lua si sub forma de suplimente nutritive.

Taurina este un aminoacid sintetizat in organism din cisteina, insa poate fi luat si din alimentatie. Este prezent in laptele matern si este adaugat atat in bauturile energizante, cat si in produsele destinate copiilor.

Taurina este stocata in bulbii firelor de par. In cazurile in care nu exista  o suficienta cantitate de taurina in bulbi, parul devine subtire si slab. Taurina mentine sanatatea pielii si previne alterarea foliculilor de par.

Concluzie

Caderea parului poate fi prevenita si redusa prin cresterea aportului de aminoacizi in organism, din alimentatie sau suplimente nutritive.  Aminoacizii metioina, cisteina si arginina ajuta in incetinirea procesului de imbatranire, reducand stresul oxidativ.  Acestia ajuta si la restabilirea echilibrului hormonal, care joaca un rol important in sanatatea parului.

Printr-o dieta bogata in aminoacizi si alte substante nutritive necesare foliculilor pilosi, vei avea un par sanatos, fara risc de alopecie.