Ulei de lavandă pentru păr

Uleiul de lavandă are multe proprietăți benefice care susțin sănătatea părului, unele dintre ele fiind descrise în continuare.

Uleiul de lavanda ajută la părul să crească

Ultimele studii arata ca uleiul esențial de lavandă poate stimula creșterea părului. Experimente pe șoareci de laborator arata ca parul lor s-a îngroșat mai repede decât în mod normal.

Acest beneficiu este mult mai eficient atunci când uleiul poate acționa singur în piele. În cadrul acestor studii, uleiul de lavandă poate ajuta cu probleme precum chelie de model sau alopecie. Sunt necesare studii umane pentru a demonstra acest lucru, deși oamenii pot încerca în siguranță uleiul din părul lor.

Cum se folosește uleiul de lavandă pentru păr?

Există multe modalități de a utiliza și de a aplica uleiul de lavandă pe păr. În funcție de beneficiile pe care doriți să le experimentați, anumite tratamente sunt mai bune decât altele.

Masează uleiul de lavandă pe scalp

Dacă dorești să beneficiezi de avantajele uleiului de lavandă, masează uleiul diluat pe scalpul tău.

Poți dilua uleiul esențial de lavandă cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba sau nucă de cocos. Ar trebui să amesteci uleiul esențial și uleiul purtător în părți egale.

Acest lucru este cel mai bine de făcut în urma unei băi sau duș. Lasă uleiul să acționeze timp de 5-10 minute și apoi opțional, clătește părul. Dacă dorești beneficii maxime, poți lăsa peste noapte părul învelit într-un prosop. De asemenea, vei experimenta mirosul calmant și minunat al lavandei, precum și unele efecte de vindecare a scalpului.

Masezăe-te cu ulei de lavandă de la o dată pe săptămână la o dată pe zi.

Tratament cu ulei de lamaie pentru caderea parului

Acest ingredient găsit în orice casa, este de fapt un ajutor perfect pentru toate tipurile de păr.

Te bazezi în fiecare zi pe aceasta esența pentru a-ți steriliza obiectele de uz casnic în bucătărie și baie. Îl folosești dimineața în ceai pentru o durere în gât și pe se folosește și la răni pentru a accelera procesul de vindecare, oferind în același timp un strat protector curat.

Tu folosești ulei esențial de lămâie pentru păr? Daca nu, atunci ar trebui iei serios asta în considerare!

Sucul de lămâie conține 5 – 6 procente de acid citric și are un echilibru scăzut al pH-ului, ceea ce înseamnă că este considerat agentul antibacterian perfect natural.

Revistele de specialitate se declară că „ sunt necesare aproximativ 3500 de lămâi pentru a face un kilogram de ulei esențial de lămâie (Citrus limon)”.

Uleiul de lămâie, descoperit pentru prima dată în regiunile mediteraneene din Portugalia și Spania, are o istorie lungă de valoare în contribuțiile sale pe bază de plante și medicamente din întreaga lume chiar și astăzi.

Așadar, deși acest ulei esențial este popular pe scară largă și poate fi atins la majoritatea magazinelor de sănătate, frumusețe și produse alimentare naturale, este totuși prețios și este considerat extrem de valoros în beneficiile sale.

Pentru pielea grasă și scalpul, uleiul de lămâie funcționează pentru a echilibra producția suplimentară de sebum. Adaugă patru picături pe mâinile ude și masează-l prin părul tău pe părul umed, fără a înmuia părul după fiecare spălare. Acesta va reduce, în timp, nevoia de a utiliza un șampon cât mai des.

EFECTELE AROMA-TERAPEUTICE
Dacă ai tendința să te speli pe cap dimineața, uleiul esențial de lămâie este un plus minunat. Îți va trezi corpul și mintea cu mirosul său puternic și proaspăt.

ANTISEPTIC
Lămâia este, de asemenea, un cunoscut antiseptic care dezinfectează eficient tăieturile și rănile minore ale scalpului pe care poate nici nu știați că le-ați avut.

„Uleiul are multe proprietăți diferite, una dintre cele mai importante fiind capacitatea sa de a activa corpusculii albi care apără corpul împotriva oricărei infecții”.

Ai renunțat la un tip de protecție care ar putea să-ți fi agitat foliculii? Folosește puțin ulei esențial de lămâie pentru a întărirea scalpului la normalitate.

Produse cu ulei de lămâie

Uleiul de lămâie funcționează literalmente la fiecare tip de păr – de la drept la creț și de la uscat la gras. Iată câteva produse care te vor ajuta să vă rezolvați lamaia.

Ulei Organics Biotin Repararea scalpului tonic
Acest tratament vine cu o lungă listă de ingrediente benefice care asigură nutrienții vitali de care un scalp are nevoie pentru o creștere mai sănătoasă a părului. Conține o încurajare a creșterii biotinei, extract nutritiv de urzică și netezirea rădăcinii de brusture.

Serul nutritiv pentru păr Solution
De ce să nu obții mai multe beneficii de ulei esențial de citrice într-o sticlă? Acest ser stimulant ușor al scalpului umple cortexul fiecărui folicul cu vitamine importante care vor reface părul deteriorat și uscat.

Balsam pentru hrănirea uleiului de fructe de măsline
Dacă ești în căutarea unui balsam care va face părul să se simtă mai gros, mai strălucitor și mai moale, aceasta este soluția probabilă. Fabricat cu fructe de măsline și uleiuri de avocado, oferă proteine ​​necesare care ajută părul fin să se simtă mai plin și să pară mai vibrant.

Șampon cu lamaie

Acest șampon de curățare blândă conține și ulei de lămâie și argan. Împreună, acest ulei și lămâie oferă hrană unui scalp inflamat, mâncărime și calmează părul.

Ai folosit încă ulei esențial de lămâie pe păr?

Renunță la șampon!

De ce să renunți la șampon?

Dacă tranziția este făcută corect, părul nu-ți va mai mirosi, nu-ți vei mai simți părul uleios sau uscat, iar părul tău va fi mai sănătos și mai puternic. Îți va fi mult mai ușor să-ți gestionezi părul și să reușești să menții părul mai curat, mult mai mult. Unii oameni nu mai au probleme cu îngrâșarea părului odată ce își vor aduce părul înapoi la starea lui naturală).

Pe scurt, renunțarea la șampoan îți va face viața mai ușoară, atât pentru sănătatea părului tău, pentru portofel și pentru timpul pierdut. Cu doar 20 lei poți achiziționa multe dintre produsele și ingredientele necesare pentru înlocuirea șamponului, care îți vor fi suficiente ca să-ți îngrijești părul luni de zile, în timp ce cu 20 de lei de-abia dacă poți cumpăra un singur șampon din comerț!

Părul este o parte foarte importantă a corpului tău, fapt ce este adesea ignorat. Pe lângă accentuarea stilului personal și aspectului exterior, părul îți poate da indicii privinf sănătatea ta. În timp ce părul fragil și uscat poate fi un semn de subnutriție sau malnutriție, parul moale poate fi un semn al unei diete proaste.

Dacă suferi de anemie sau deficit de calciu și alte vitamine, părul și unghiile îți vor oferi unele dintre primele indicii. Orice părinte cu copii mici, care nu a folosit șampon pentru bebeluși poate confirma că, chiar și după zile întregi de agitație cu copilul, chiar și după ce copilul se joacă și transpira, părul lor nu este îngrășat.

Îngrijirea adecvată a părului și readucerea lui la starea sa naturală sunt cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru îmbunătățirea aspectului tău. Poate ca vei afla cu aceasta ocazie mai multe despre părul tău, lucruri pe care nu ai realizat niciodată că ai putea să le știi!

După ce faci această tranziție, încercă să-ți lași părul să se usuce. De obicei, îmi folosesc uscătorul de păr pentru câteva secunde, apoi îl las să se usuce natural. Nu renunța la faza inițială de tranziție (o săptămână sau două). Parul tau va fi foarte gras, dar va trebui să-i acorzi timp.

Poartă o pălărie, prinde-ți părul sus sau încearca sa nu ieși prea mult din casă. Nu uita, te poți „spăla” pe păr la fiecare patru zile la început, apoi încercă să speli părul mai des. Eventual, poți să renunți la bicarbonat de sodiu și la oțet și să speli părul folosind doar apă. Mii de oameni au renunțat deja să se spele cu șampon și există o comunitate din ce în ce mai mare care te poate ajuta cu sfaturi.

Pentru barbati, renuntarea la sampon poate fi mult mai usoara, depinde totusi de stilul in care isi poarta parul. Pentru cei care au parul scurt spre mediu, la care este mai putin par de ingrijit, tranzitia de la samponul de par la renuntarea lui tinde sa fie mai usoara, desi si aici pot aparea mici probleme cu exfolierea scalpului.

Indeosebi cand parul este foarte scurt poate aparea un efect de matreata la trecerea cu mana prin par. Dupa cateva luni parul devine mai moale si totusi mai pufos la atingere dar oricum pare mai relaxat per total parul din cap. Spalarea parului doar cu apa necesita poate uneori mai mult timp in ‘clatire’ si consuma aparent mai multa apa.

In natura exista solutii gata preparate pentru spalarea parului. Chiar noi putem produce in corpul nostru o solutie de curatarea parului in cel mai economic mod posibil. Este vorba despre urina si cu toate ca pare ciudat, exista argumente in acest sens si chiar persoane care practica cu succes aceasta metoda de intretinere a parului.

Pe scurt, cu capul in jos, deasupra cazii sau unui lighean cu apa, izvor, rau sau lac in natura, se toarna urina pe par de la baza capului, din spate la ceafa si se maseaza usor tot parul, cu sau fara manusi, astfel incat sa nu atinga decat pielea scalpului, dupa care sa tine sub apa timp de 20 de minute si se clateste. Acesta ar fi un exemplu aparent extrem de inlocuitor de sampon dar totusi cu rezultate decente, si pare cumva logic ca organismele sa se poata ingriji de propria igiena cu resurse proprii sau minime.

3 moduri de a reduce pierderea sezonieră a părului

Deși pare destul de clar că pierderea și creșterea părului urmează un tipar previzibil, probabil că ai observat propriile tipare atunci când vine vorba de schimbarea anotimpurilor și de o intensificare a căderii părului tău.

Acest fenomen sezonier nu prea este ușor de observat. Există studii care au arătat că pierderea părului are o tendință sezonieră și acest lucru are legătură cu schimbările în cantitatea de lumină solară la care te expui.

Vestea bună este că poți combate căderea părului, chiar dacă nu poți opri pur și simplu soarele să lumineze, folosindu-te de câteva modalități excelente de a încetini pierderea părului în mod natural.

Combate pierderea sezonieră a părului prin dietă

Dacă vrei să lupți împotriva căderii sezoniere a părului care începe toamna, atunci trebuie să începi să acționezi la începutul verii. Mai exact, vrei să crești cantitatea de melatonină pe care organismul o produce în mod natural.

Unele fructe tropicale, dar în special ananasul, bananele și portocalele, s-au dovedit a fi foarte bune stimulente pentru creșterea producției de melatonină. Au fost testate șase fructe, dar pe baza testelor de urină, numai cele trei menționate au determinat o creștere semnificativă a secreției de melatonină.

Încearcă un smoothie pentru stimularea melatoninei
Cea mai ușoară și satisfăcătoare modalitate de a-ți ajuta corpul să producă melatonină, este prin a-ți prepara și a bea un smoothie de fructe.

Un astfel de preparat consumat cel puțin o dată la două zile pe timpul lunilor de vară, este cea mai simplă variantă de a oferi corpului tău nutrienții necesari pentru a-și menține nivelurile de melatonină constante.

Prepararea unui smoothie se face cu ajutorul unui blender. Taie o banană, o portocală și suficient ananas pentru a umple cana de măsură a blender-ului. Adaugă bucățile de fructe tăiate în blender, la care poți adăuga o mână de cuburi de gheață, după care pur și simplu pornește blenderul. Amestecă ingredientele în blender, după care toarnă sucul într-un pahar și bucură-te de cel mai natural suc de ananas cu portocale și banane.

Asigură-te că folosești întotdeauna fructe întregi atunci când îți faci un smoothie și nu folosi suc de fructe deja preparat ambalat la cutie. Fructele întregi conțin mai mulți antioxidanți decât sucul din comerț, iar antioxidanții naturali promovează creșterea părului.

Protejarea părului de soare

Ieși afară la soare timp de cel puțin 15-20 de minute în fiecare zi. Asta te poate ajuta să combați pierderea sezonieră a părului, păstrând scăzut nivelul de prolactină.

Soarele poate de asemenea determina creșterea cantității de vitamină D pe care o produce organismul. Deficiența vitaminei D poate duce la căderea părului, așa că soarele lucrează de două ori pentru a preveni subțierea părului.

În timp ce soarele are avantajele sale, expunerea la radiațiile ultraviolete poate cauza daune considerabile părului. Acest lucru duce automat și la ruperea și chiar căderea părului.

Poți preveni deteriorarea părului din cauza soarelui, prin frecarea ușoară a unei creme de soare cu ​​minerale naturale pe suprafața scalpului și pe păr.

Pune în palmă o cantitate de cremă cu oxid, mare cât un bob de mazăre, freac-o între mâini și netezește-ți ușor părul cu palmele.

Poartă o pălărie mare, dar asigură-te că pălăria este făcută dintr-un material care respiră, cum ar fi bumbacul, astfel încât scalpul să aibe un flux bun de aer atunci când este acoperit de pălărie.

Tratamente cu ulei pentru păr

În cazul în care, în ciuda eforturilor depuse, părul începe să se simtă uscat și este afectat de soare, atunci trebuie să aplici un tratament cu ulei atât pe scalp cât și pe păr.

Uleiul de cocos este o alegere bună, dar trebuie să cumperi un ulei de cocos nerafinat. Acest tip de ulei este mai sănătos și mai benefic datorită faptului că este mult mai puțin procesat.

Uleiul de magneziu poate de asemenea încuraja creșterea părului. Adăugă patru linguri de ulei de cocos și două linguri de ulei de magneziu într-un vas, amestecă-le bine cu o lingură și folosește-ți mâinile pentru a masa uleiul în piele și pe scalp.

Lăsă uleiul să acționeze pe cap timp de 30 de minute și apoi spală bine părul. Folosește acest tratament atunci când părul pare uscat.

Există o legătură științifică între căderea părului și melatonină

Căderea părului sezonieră este cea mai pronunțată la începutul toamnei în lunile septembrie și octombrie. Această problemă se poate observa în fiecare an, dar toamna în sine nu are nicio legătură cu faptul că pierzi mai par decât limita superioară de 100 de fire de păr pe zi.

Pentru a desluși această problemă, trebuie să ne întoarcem în timp în lunile iunie și iulie. 20 iunie este cea mai lungă zi a anului, iar luna iulie este adesea cea mai caldă lună, care nu degeaba se mai numește și ‘luna lui cuptor’.

Pe timpul verii ești pur și simplu mult mai expus la o mare parte din lumina emisă de soare.

Când ești expus la foarte mult soare, atunci corpul tău se oprește proporțional din producerea de melatonină.

Melatonina este eliberată în organism seara, după apusul soarelui și ea este responsabilă pentru faptul că te face să te simți somnoros. Melatonina este un hormon produs de glanda hipofiză, care te ajută să-ți reglezi ciclurile de somn și starea de veghe. Foliculii părului tău au receptori pentru melatonină și o pot chiar sintetiza.

Este cunoscut de mult timp că melatonina joacă un rol în creșterea părului, dar ultimele cercetări indică faptul că melatonina poate juca un rol mai important în creșterea părului decât s-a crezut până de curând. Acum știm că nivelul scăzut de melatonină, determină că părul să treacă de la creștere (faza anagenă) la cădere (fazele catagenă și telogenă).

După câteva luni, când deja este toamnă, părul ajunge în faza exogenă și începe să cadă, iar atunci începi să observi căderea părului.

Prolactina și pierderea părului

Ai putea crede că pur și simplu evitarea luminii soarelui, poate determina corpul tău să producă mai multă melatonină, dar lucruile nu sunt atât de simple. Corpul tău reacționează în mod natural la numărul de ore din zi indiferent de intensitatea luminii.

De asemenea, expunerea la o cantitate mare de lumină solară poate ajuta la scăderea cantității de prolactină produsă de organism.

Prolactina este un hormon produs tot de glanda hipofiză, care determină deplasarea foliculilor piloși în faza catagenă, în care părul se oprește din creștere. Acest lucru este demonstrat de cercetări și confirmă faptul că prea multă prolactină poate împiedica creșterea părului.

Asta înseamnă că soarele poate fi bun pentru părul tău, pentru că lumina soarelui stimulează creșterea părului datorită expunerii părului la razele ultraviolete.

Părul este scutul tău natural pentru protecția scalpului împotriva razelor ultraviolete, și din acest motiv crește de regulă dens și puternic.

 

În concluzie, căderea sezonieră a părului poate părea confuză și dificilă, dar poți combate problema prin creșterea cantității de melatonină pe care o produce organismul în mod natural.

Expunerea moderată la soare te poate ajută la menținerea nivelului de prolactină sub control și pentru a crește cantitatea de vitamina D pe care o produce corpul. Doar asigură-te că urmezi pașii din acest ghid pentru a îți proteja capul și părul de deteriorarea părului provocată de lumina soarelui.